樫木式カーヴィーダンスで即やせる！ [ 樫木裕実 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
買ってよかったと思って３日 やっとけば良かったと思って３年たちます。 。。。

40代 女性さん
1年以上前に購入した「部分やせ」を久しぶりに実践したらいい感じ。ウエストとヒップ、二の腕が痩せました。部分やせの動きが飽きてきたので、こちらの「即やせ」を買いました♪ エクササイズ的にはダンス要素が多くて、1回踊っただけでは上手くカラダを動かすことができませんでした。 腰を使った動きは、コアリズムのようで楽しかったです。 「部分やせ」「1週間美やせ」よりも、リズムが速く難しい感じかな。 部分やせのように、先生の動きがわかりやすいバックもないので、動きをマスターするまでに時間がかかりそうです。 それでも、無器用ながら出来るところだけカラダを動かすと、じんわりと汗をかいてきます。 慣れるまでは時間がかかりそうだけど、しっかり踊れるようなると、エネルギー―代謝も良く、踊った!という実感が沸きそうです。

年齢不詳さん
くびれはできます！ ただ初めてなら違うのしかいいと思います。 慣れてきたらこれで！

年齢不詳さん
以前購入したDVDがだめになったため再購入 このシリーズが一番すきです

30代 女性さん
実家にいた時に面白半分で始めました。 かなり動くが面白いのと、樫木さんの語りが独特なので楽しく続けられます。 そんなにきつくはないので、運動が苦手な人にいいと思います。 ちなみに体の硬い妹は動きができなくて、苦戦していましたｗｗ

30代 女性さん
部分やせのとセットで購入しました。即やせるの方が動きが少し難しいですが、運動をしていた私にとっては「やった」感が感じられます。しばらく続けてがんばってやせたいと思います。

年齢不詳さん
これを毎日踊っていたら、ウェストでてきたね、っていろんな人からいわれました！ただひざが痛い人に、ツイスト運動はきついかも。。

年齢不詳さん
無理なく続けられるので良いと思います！おすすめです！

年齢不詳さん
産後ダイエットにつかっています。一週間でかなりたるみが減りました

30代 女性さん
部分痩せを持っていて、こちらは二冊目の購入。部分痩せが簡単で効果もあったのでこちらを買ってみましたが、こちらはかなり難しい！とくにラテンダンスは先生のようなセクシーなダンスになりません（(´Д｀;) でも、ハードなぶん汗も出るし終わった後の達成感がある！そう、こちらはジムなどでやるエアロビ感覚！少しづつ慣れてくると面白くなってくる。今は踊りについていくのに夢中でちゃんと体を上手に使えてるかわかりませんが、頑張ってみようと思います。

年齢不詳さん
部分やせのバージョンも持っていますが、効果を感じたのはこちらの方。 ただ、ストレッチから最後まで通しでやると1時間ほど。 1週間くらい続けて「なんとなくくびれが出てきたかも・・・」と喜んでは1時間のメニューに挫折して・・・の繰り返しなのできっと真面目に毎日やればｶｰﾋﾞｰﾎﾞﾃﾞｨになれそうですよ。

年齢不詳さん
分かりやすく記されていていいと思います。 持続しない自分にはガッカリですけどね･･･

20代 女性さん
結婚式までのダイエット用に購入しました。もちろんカロリー制限もしていたのですが、6kg減量に成功し、更にウエスト周りがきれいに痩せられたのはこのDVDのおかげだと思います。 まずは筋肉痛からはじまり、1週間でおへその位置が上がる！ぽこっとしていた下腹がもちあがってくるのがわかり、1か月くらいするとお尻が持ちあがっていて、3か月で背中のラインがきれいに、お尻が小さくなってくびれもできて、半年後には今まで履いていたデニムがゆるゆるにー！それまで自堕落生活でだるだるの身体だったので、本当に鏡を見るのが面白かったです（笑）ジムで大金払わずにすんでよかった！ また、ボディラインへの効果は文句なしなのですが、二の腕は細くはなりましたがプヨプヨのままだったので、やっぱり別にトレーニングしないといけないんだなーと分かったり、身体のシェイプアップにすごく興味がもてたきっかけにもなりました！今は妊娠してまただるだるに戻りつつありますが、落ち着いたらまた始めたいなと思います。

年齢不詳さん
意識するポイントが画面に出るので とてもやりやすいです！ 効果がでるのが楽しみです！

年齢不詳さん
毎日決めた時間にDVDを見ながらやってます。最初は動きがぎこちなく、自分のダンスセンスのなさに悲しくなるけど(笑)慣れてくると鏡を見ながら自分も樫木先生の気分でノリノリヽ(^。^)ノ体の軽さと足の引き締まりも感じられるので、飽き性の私でも毎日続けてやれてます！